الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة مثل القرحة أو الحموضة الزائدة، قد يكون من الأفضل تجنب شرب الشاي الأخضر أو استشا�

العملة المشفرة هي عملة رقمية وتصنف على أنها مجموعة فرعية من العملات البديلة والعملات الافتراضية. إنها أيضًا واحدة من البورصات القليلة في الولايات المتحدة التي تقدم التداول بالهامش ومجموع

يجب أن يقوم الشخص بإعادة تعريف الفشل، فهل يعني الاستسلام لشيء ما أو عدم تحقيق النتيجة المرجوة ضمن إطار زمني متوقع، وفي العادة فإن التعريف الذي يضعه الشخص للفشل هو ما يحدد معنى النجاح لديه لذ�

يعتمد المبلغ الذي تحتاج إلى ادخاره للتقاعد على ظروفك وأهدافك. لذا، التحول من يوم العمل المنظَّم حول روتين يمكن التنبؤ به، إلى نظام مفتوح يمكنك فيه القدوم والذهاب حسب اختيارك دون جدول زمني

توجد بعض الآراء عن التغذية الجيدة، ولكنَّ القاعدة العامة تقول إنَّه من الأفضل الإكثار من الخضار والفاكهة وتقليل الأطعمة الجاهزة والمصنَّعة، ومن الأفضل اختيار المنتجات العضوية حتى لو كانت